发布日期：2020-06-29
今天由休闲体育1901班的曲晓彤同学，带大家一起居家健身，让我们一起练起来吧！
居家健身
在此体育工作部提醒大家
疫情防控期间要少出门，戴口罩，不聚集，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。要合理膳食均衡营养，增强自身免疫力和抵抗病毒的能力。开学在即，居家健身也不要懈怠哦~一定要保持良好的身体素质为开学做好准备！
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